Los métodos naturales actualmente, son una fuente muy buscada para mantener una salud óptima. Es este punto, el cepasúchil se destaca como una flor con propiedades sorprendentes. Esta planta, que a menudo se encuentra en jardines y patios, puede convertirse en tu aliada para obtener un abdomen plano y mejorar la digestión.

La flor de Jamaica

El cepasúchil, también conocido como "flor de jamaica" o "hibisco", es apreciado por su alto contenido de antioxidantes. Estos compuestos contribuiyen a la pérdida de peso y a un abdomen más plano. Además, el cepasúchil es conocido por su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ayudar a controlar los antojos de alimentos azucarados.

Características del cepasúchil

El cepasúchil se caracteriza por sus vibrantes flores de color rojo intenso, que añaden un toque de belleza a cualquier jardín. Estas flores contienen ácido málico, que puede ayudar a mejorar la digestión y a reducir la hinchazón abdominal. Su sabor es agridulce, lo que lo hace ideal para preparar una refrescante infusión.

¿Cómo preparar el té de cepasúchil?

Para disfrutar de los beneficios del cepasúchil y obtener un abdomen más plano, planta cepasúchil en tu jardín y espera a que florezca. La flor es la parte que se utiliza para hacer la infusión. Una vez que tengas flores frescas, sécalas al sol o en un lugar fresco y seco hasta que estén crujientes. Para hacer el té, agrega 2-3 flores secas a una taza de agua caliente. Deja reposar durante 5-10 minutos.

Últimos pasos para disfrutar del té

Puedes añadir miel o limón para mejorar el sabor y los beneficios. Evita el uso de azúcar refinado. Para consumir esta infusión de la flor de jamaica, se recomienda hacerlo antes de las comidas para aprovechar al máximo sus propiedades digestivas y adelgazantes. Puedes beberlo cuando lo creas necesario y así irás cumpliendo el objetivo del abdomen plano.