La naturaleza nos brinda una gran variedad de ingredientes que pueden potenciar nuestra belleza y bienestar desde adentro hacia afuera. En este artículo, te presentamos una infusión sencilla pero efectiva que utiliza dos ingredientes comunes en nuestras cocinas: la canela y el laurel. Además de añadir sabor a tus platos, esta infusión puede aportar una serie de beneficios notables para tu piel, cabello y abdomen.

Ingredientes clave

• Canela: Esta especia no sólo agrega un delicioso sabor a tus alimentos, sino que también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede traducirse en una piel más radiante y un cabello más fuerte.
• Laurel: El laurel es conocido por sus propiedades digestivas y desintoxicantes. Puede ayudar a aliviar problemas estomacales y contribuir a un vientre más plano. Además, sus propiedades antibacterianas pueden ser beneficiosas para la piel.

Pasos para preparar la infusión

• Hierve una taza de agua.
• Agrega un par de ramitas de laurel y una pizca de canela en polvo a la taza de agua caliente.
• Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos para permitir que los sabores y beneficios se liberen en el agua.
• Cuela la infusión antes de beberla.

Beneficios de esta infusión

• Piel radiante: La combinación de canela y laurel en esta infusión puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez puede contribuir a una piel más luminosa y saludable.
• Cabello fuerte: La mejor circulación sanguínea también beneficia al cuero cabelludo, promoviendo un crecimiento capilar más fuerte y saludable.
• Vientre plano: El laurel es conocido por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar molestias estomacales y favorecer un vientre más plano.
• Desintoxicación: Tanto la canela como el laurel tienen propiedades desintoxicantes que pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, lo que también puede tener un impacto positivo en la piel.
• Sabor delicioso: Además de los beneficios, esta infusión tiene un sabor delicioso que puedes disfrutar a lo largo del día.

Recuerda que, como con cualquier suplemento o infusión, es importante disfrutar de esta bebida con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Consulta con un profesional de la salud si tienes alguna preocupación médica antes de incorporar ingredientes nuevos a tu rutina. Disfruta de los beneficios de la naturaleza para sentirte radiante y saludable.