A los 109 años, Vincent Dransfield todavía recorre la ciudad en su automóvil todos los días, comprando el almuerzo, haciendo mandados y comprando comestibles en Little Falls, Nueva Jersey, donde el hombre centenario reside desde 1945 y ahora vive de forma independiente en su propia casa.

Este longevo humano no necesita ayuda para moverse entre el piso principal de la casa, su habitación en el piso de arriba y el sótano donde lava la ropa, dice su familia.

El secreto para tener una vida longeva

"¿Cómo me siento? Salgamos a bailar a algún lado. ¿Qué hay sobre eso? Así es como me siento”, dijo Dransfield en una entrevista a un medio estadounidense. “He tenido mucha, mucha, mucha suerte en mi vida. Me siento perfecto", agrega.

“Él no tiene dolores de espalda. No tiene los dolores y molestias diarios que yo, a los 48 años, tengo. No tiene dolores de cabeza, nada de eso. Es una locura”, dice Erica Lista, la nieta de Dransfield.

“Soy terapeuta ocupacional, así que sé mucho sobre las actividades de la vida diaria y él no necesita ayuda con nada de eso”.

Las personas que viven 100 años o más ya no son raras, pero es poco común que los hombres vivan tanto tiempo. Entre los centenarios, el 85% son mujeres y el 15% son hombres, según el Estudio de Centenarios de Nueva Inglaterra con sede en la Universidad de Boston. Las razones no están claras.

Nacido el 28 de marzo de 1914, Dransfield no solo disfruta de una longevidad increíble, sino también de una longevidad saludable, con una mente y un cuerpo en forma. Dice que nunca ha tenido enfermedades importantes, como cáncer o enfermedades del corazón. Dransfield siempre ha sido saludable, agrega Lista.

Tiene un hijo, tres nietos y siete bisnietos. Su esposa de 54 años murió en 1992. Muchos de los miembros de su familia se reunieron recientemente en su casa para celebrar su 109 cumpleaños con pizza y pastel de zanahoria, su favorito.

Esto es lo que debe saber para vivir una vida larga

Pasa tiempo haciendo lo que amas: Dransfield pasó más de 80 años sirviendo como miembro del departamento de bomberos voluntarios local y fue el jefe durante un período de tiempo.

Cuando se le pregunta qué le trajo felicidad y lo mantuvo en la vida, responde rápidamente: “El departamento de bomberos. … Conocí a tantos amigos”.

Lista dice que su abuelo siguió siendo un habitual en la estación de bomberos a medida que crecía y era parte del "club 3 a 5".

“Después de que mi abuela falleciera, eso es realmente lo que lo mantuvo en pie. Todos los días, iba a la estación de bomberos de 3 a 5, y todos los viejos se sentaban allí y pasaban el rato. Era como su familia”, señala.

En cuanto a la vida profesional de Dransfield, trabajó durante 60 años, la mayor parte como gerente de autopartes, antes de jubilarse a los 70 años: "Todavía quería trabajar, pero mi esposa dijo, es hora de que renuncies", recuerda. 

¿Estás listo para tener una vida de más de 100 años?

Con información de Today.com